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Le mythe de la bière dans l'allaitement

Le mythe de la bière dans l'allaitement


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Lorsqu'une femme tombe enceinte, elle reçoit toutes sortes de conseils sur son alimentation, dont beaucoup sont corrects, mais beaucoup d'autres moins. Lorsque vous commencez à allaiter, l'histoire se répète, avec des mythes et des superstitions qui se sont transmis de génération en génération et qui conseillent quoi manger ou boire pour avoir un lait plus ou de meilleure qualité.

L'un des conseils les plus répandus fait référence au fait que la bière augmente la production de lait pendant l'allaitement. C'est certain? Nous répondons à cette question.

Certains conseils sont si répandus qu'ils obligent presque la mère à reconsidérer son régime ou ses habitudes alimentaires, alors que ce n'est vraiment pas nécessaire: une femme pendant sa période d'allaitement n'a pas besoin de consommer quoi que ce soit de particulier pour produire plus de lait ou pour faire son lait meilleure qualité.

L'un des conseils les plus utilisés pour augmenter la production de lait maternel est de boire de la bière. La vérité est que ce mythe supposé n'est pas tel, mais des études ont montré qu'un polysaccharide présent dans le malt d'orge stimule la production de prolactine, et la prolactine est l'une des hormones responsables de la stimulation de la production de lait maternel en se liant à ses récepteurs dans le glande mammaire. De toute évidence, la relation entre la consommation de bière et l'augmentation de la production de lait doit être nuancée.

- L'augmentation de la production de prolactine générée par la consommation de bière existe, mais elle est minime. En réalité, bien que la lactogenèse commence inexorablement quelques heures après l'accouchement, après la délivrance du placenta, le maintien et la quantité de lait produit dépendent de l'enfant lui-même, de la succion à la demande, car cela stimule la sécrétion hormonale optimale de l'ocytocine et de la prolactine.

- L'augmentation de la prolactine provient de l'orge, tandis que l'alcool dans la bière a l'effet inverse. L'alcool bloque la libération d'ocytocine proportionnellement à l'apport effectué, de sorte qu'une diminution de la production de lait peut être observée. En général, cette inhibition n'est généralement pas inquiétante pour boire une bière avec de l'alcool de temps en temps, mais évidemment l'augmentation de la production de lait sera nulle lorsque les effets seront neutralisés.

- L'alcool est l'un des composés les plus absorbants, atteignant son maximum dans le sang environ 15 minutes après l'ingestion. De plus, l'alcool passe du sang dans le lait maternel, entre 30 à 60 minutes à jeun et 60 à 90 minutes en cas d'ingestion avec les repas, égalisant les concentrations entre les deux liquides. Les femmes qui allaitent ont tendance à l'éliminer plus rapidement et plus efficacement que les femmes non allaitantes, mais cela ne donne pas carte blanche à la consommation d'alcool.

Si vous aimez la bière, parfait, buvez-la - sans alcool - comme vous l'avez fait avant, mais nou incluez de la bière dans votre alimentation dans l'espoir d'augmenter votre production de lait, car son effet est négligeable.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Le mythe de la bière dans l'allaitement, dans la catégorie Allaitement maternel sur place.


Vidéo: Santé: les conséquences de lalcool pendant la grossesse (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Stanbeny

    Mis à part la répétition, ce n'est pas mal dans l'ensemble.

  2. Jessie

    Merveilleuse pensée utile

  3. Lowell

    Je m'excuse, mais ce n'est pas tout à fait ce dont j'ai besoin. Y a-t-il d'autres variantes?

  4. Elkanah

    Remarquablement, l'opinion très drôle

  5. Esra

    Elle a visité l'idée remarquable



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